2023-06-28から1日間の記事一覧
ちょっと身体が壊れ始めて かなり不味くなってきたので 運動を始めようと思う ただ、もともと運動習慣がないので 何かきっかけを、と思い、ブログのネタにしてみる とりあえず、現在の体重から20キロぐらいは減らしたい ただ、いきなりハードルが高くても、…
ちょっと身体が壊れ始めて かなり不味くなってきたので 運動を始めようと思う ただ、もともと運動習慣がないので 何かきっかけを、と思い、ブログのネタにしてみる とりあえず、現在の体重から20キロぐらいは減らしたい ただ、いきなりハードルが高くても、…